Il Sonchus è una pianta cosmopolita. È originaria del bacino del Mediterraneo, dell’Europa e dell’Asia, ma oggi cresce praticamente in tutto il mondo. Al Sonchus basta solo un po’ di terra: cresce nei campi coltivati, lungo i sentieri, nei giardini, nei terreni incolti e fino a oltre 1.500 metri di altitudine.

È una pianta erbacea annuale che raggiunge solitamente un’altezza compresa tra i 30 e i 60 centimetri. Presenta fusti eretti, ramificati e a sezione quadrangolare. Le foglie sono opposte, ovali, lucide e provviste di piccoli piccioli; la pagina fogliare racchiude numerose ghiandole oleifere da cui si sprigiona il caratteristico olio essenziale ricco di eugenolo e linalolo. I fiori, piccoli e di colore bianco o rosato, sono riuniti in infiorescenze a spiga alla sommità dei rami.

Nelle nostre campagne, in collina e fino ai monti del Cilento, i bordi delle strade ne sono letteralmente pieni.

Immaginate di presentare la malva ai bambini come un personaggio con tanto di carta d’identità e superpoteri: La Carta d’Identità della Malva I 3 Superpoteri della Malva Il Superpotere del Gel Magico (Calmante) La malva ha dentro di sé una sostanza speciale, una specie di gelatina trasparente (chiamata mucillagine). Quando si fa una tisana o si bagnano le sue foglie, questa gelatina si attiva e funziona come un mantello protettivo: Il Trucco dell’Invisibile (Cibo del Prato) Le foglie giovani e i fiori di malva sono deliziosi e commestibili! Le lumache e i bruchi ne vanno ghiotti, ma anche noi possiamo…

In Europa, è stato utilizzato nei rimedi per la febbre, foruncoli, problemi agli occhi, diabete, e diarrea. Insomma, un ottimo rimedio naturale per tanti problemi di salute.

​Nel passato, i nostri nonni e gli antichi navigatori conoscevano bene il suo valore. La portulaca è una delle migliori fonti vegetali in assoluto di acidi grassi Omega-3 (in particolare di acido alfa-linolenico) e Omega-6, sostanze preziose per il cuore e il cervello, utilissime soprattutto per chi non mangia pesce.

Di questa famiglia fanno parte tantissime piante diverse, sia coltivate con cura nei vasi sui nostri balconi, sia selvatiche, che crescono libere nei prati.

Il Segreto dell’Erba di San Giovanni: La Pianta Magica dell’Estate Se passeggi in campagna alla fine di giugno,e anche nei mesi precedenti, potresti imbatterti in un bellissimo fiore giallo acceso: è l’Iperico (Hypericum perforatum), ma tutti lo chiamano Erba di San Giovanni. Questo fiorellino nasconde una vera e propria magia della natura, una storia millenaria e tantissime leggende incredibili! Il suo legame con San Giovanni Battista nasce molto tempo fa, unendo le storie della tradizione alle antiche feste del solstizio d’estate, tra il 21 e il 24 giugno. Perché è così speciale? Il sangue del Santo: Se guardi un petalo…

Le origini del suo utilizzo sono antichissime: nell’antica Grecia e a Roma il mirto era una pianta sacra a Venere, dea dell’amore, poiché si narrava che la dea, appena nata dalla spuma del mare, si fosse rifugiata in un boschetto di mirto per nascondere la sua nudità.

​​La cicoria ama la libertà, cresce nei prati, nei campi coltivati, a bordo dei sentieri di campagna e persino nei terreni più duri e sassi. 

La cicoria va raccolta solo nei prati puliti e non trattati, lontano dalle strade dove passano le auto!