{"id":19841,"date":"2021-11-08T00:00:00","date_gmt":"2021-11-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ipiccoliquotidiano.it\/index.php\/2021\/11\/08\/cosa-ci-insegna-la-nuotatrice-teresa-perales\/"},"modified":"2021-11-08T00:00:00","modified_gmt":"2021-11-08T00:00:00","slug":"cosa-ci-insegna-la-nuotatrice-teresa-perales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ipiccoliquotidiano.it\/index.php\/2021\/11\/08\/cosa-ci-insegna-la-nuotatrice-teresa-perales\/","title":{"rendered":"Cosa ci insegna la nuotatrice Teresa Perales"},"content":{"rendered":"<p>27 medaglie in carriera, Teresa Perales, atleta paralimpica spagnola pi\u00f9 premiata, lancia un messaggio di forza e coraggio a tutti noi. Autrice del libro &#8220;La forza di un sogno&#8221;, in cui ha raccontato la sua esperienza di donna e sportiva, ha perso l&#8217;uso delle gambe a 19 anni, in seguito ad un incidente. Da allora, la sua vita cambia radicalmente: tutto ci\u00f2 che prima sembrava accessibile, smette di esserlo. Fino a che scopre il nuoto, un amore che definisce \u201cper caso\u201d: \u00abVolevo fare atletica, ma era troppo costoso. Mi piacevano molto l&#8217;atletica, la velocit\u00e0, vedere gli atleti gareggiare sulle loro sedie a rotelle. Era per\u00f2 molto pi\u00f9 costoso. Poi in estate avevo cominciato a nuotare con un giubbotto di salvataggio, e dopo le prime bracciate ho capito che mi piaceva la sensazione di galleggiare. Mi piaceva la libert\u00e0 che sentivo nell&#8217;acqua quando mi muovevo. E cos\u00ec, quando sono entrata in piscina mi sono detta: &#8220;\u00c8 questo che voglio fare: voglio imparare a nuotare!&#8221;. Volevo solo nuotare bene, non avevo intenzione di gareggiare, ma una cosa tira l&#8217;altra e ho visto che il cronometro si fermava sempre prima. Mi piaceva molto e cos\u00ec ho iniziato a gareggiare\u00bb.\u00a0<\/p>\n<p>\u00c8 a questo punto che in Teresa scaturiscono forza interiore, volont\u00e0, motivazione. Cos\u00ec man mano che affronta le gare comprende che: \u00abN\u00e9 la sedia a rotelle n\u00e9 la disabilit\u00e0 mi hanno mai definita come persona. Sono solo dei compagni di viaggio, che sono con me in ogni momento\u00bb. E allo stesso tempo lancia un messaggio importante, esortandoci a non perdere mai il sorriso perch\u00e9 \u00e8 contagioso: \u00abQuando sorridi, la persona di fronte a te ricambia il sorriso. \u00c8 come fare un regalo\u00bb.<\/p>\n<p>Quest&#8217;anno \u00e8 stata insignita\u00a0del Premio Principessa delle Asturie per lo sport. Un prestigioso premio internazionale assegnato ogni anno nella Regione Autonoma Spagnola Asturie dalla Fondazione Principessa delle Asturie. Ci sono otto categorie: arte, letteratura, sport, pace e armonia, ricerca tecnica e scientifica, comunicazione e scienze umane, cooperazione internazionale e scienze sociali. A Teresa, la giuria ha riconosciuto spirito e straordinario esempio.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quest&#8217;anno \u00e8 stata insignita del Premio Principessa delle Asturie per lo Sport<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":19842,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-19841","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-europa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cosa ci insegna la nuotatrice Teresa Perales - IPiccoliQuotidiano.it<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ipiccoliquotidiano.it\/index.php\/2021\/11\/08\/cosa-ci-insegna-la-nuotatrice-teresa-perales\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cosa ci insegna la nuotatrice Teresa Perales - 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