Una buona notizia dall’Ipfi,\u00a0l\u2019organizzazione che rappresenta l\u2019industria discografica a livello globale:\u00a0da un report\u00a0che esamina le modalit\u00e0 di consumo di musica tra i 16 e 64 anni\u00a0\u00e8 emerso che negli ultimi 3 anni abbiamo trascorso\u00a0almeno 18 ore a settimana\u00a0ascoltando musica. In Italia, nello specifico,\u00a0l\u2019ascolto settimanale \u00e8 a 16,3 ore, pari a 2,3 ore al giorno e coloro che si dichiarano amanti della musica risultano essere il 63% tra i 16-24enni. Una buona notizia davvero, perch\u00e9 la musica ha innumerevoli effetti benefici, sia per il singolo individuo\u00a0che per l’intera collettivit\u00e0.\u00a0<\/p>\n
L’ascolto di musica ha un forte impatto sul nostro corpo e sul cervello,\u00a0stimola\u00a0la consapevolezza interiore, migliora il nostro umore,\u00a0influisce sul battito cardiaco, sulla pressione sanguigna, la respirazione, e influisce sul livello di alcuni\u00a0ormoni, in particolare quello dello stress\u00a0e sulle endorfine. Ascoltare la musica di Mozart, ad esempio, apporta benefici alla memoria e all’apprendimento, in quanto favorisce la concentrazione e migliora la produttivit\u00e0.\u00a0La musica d\u00e0 a chi la ascolta la possibilit\u00e0 di esprimere e percepire le proprie emozioni, di mostrare o comunicare i propri sentimenti o stati d’animo attraverso il linguaggio non-verbale.<\/p>\n
Non \u00e8 strano quindi che esistano la “music medicine” e la musico-terapia, due modi diversi ma efficaci di curarci con le armonie.\u00a0<\/p>\n
GLOSSARIO \u00a0<\/strong><\/p>\n Endorfine:\u00a0<\/strong>Le endorfine sono sostanze chimiche prodotte dal\u00a0cervello considerate importanti per provare una generale sensazione di benessere.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’ascolto di musica ha un forte impatto sul nostro corpo e sul cervello<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":19783,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-19782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mondo"],"yoast_head":"\n